中卫家用跑步机「多图」

动感单车锻炼心肺功能及腿部肌肉，达到---的效果，提高系统对肌肉的支配效果，增加对外展肌群、内收肌群、旋肉肌群等的锻---能。动感单车特征：8公斤---惯性飞轮，无极阻力调节，手握体脂测试，电子表显示心率、时间、速度、温度、距离、消耗热量等，使训练者清楚了解自己的运动状况。拱桥型外观设计，线条流畅，，承重好，稳定。使用者荷重：200kg。

使用跑步机的注意事项

(1)平时找们步行和跑步的必须保持正确姿势，在跑台上这此姿势也同样重要。

(2)刚开始的时候要慢速，再逐渐增加速度。以免你从跑台后面飞出去。

(3)眼睛往前看。你的眼睛和头部是你步行时方向的指引，脚的方向会随头的方向移动。

(4)跑步时应注惫并非跑得越久越快就越好，若心率过快.反而对身体有危险。