家用跑步机

使用跑步机的注意事项

(1)平时找们步行和跑步的必须保持正确姿势，在跑台上这此姿势也同样重要。

(2)刚开始的时候要慢速，再逐渐增加速度。以免你从跑台后面飞出去。

(3)眼睛往前看。你的眼睛和头部是你步行时方向的指引，脚的方向会随头的方向移动。

(4)跑步时应注惫并非跑得越久越快就越好，若心率过快.反而对身体有危险。

商用健身器材是指健身器材被用在健身俱乐部、商务---等地方，从事商业活动。

商用健身随着健身俱乐部、商务---的高速发展。健身产业逐渐形成，健身俱乐部每年在以1000家的速度递增，北京健身俱乐部以每年30家的速度递增。2007年，健身俱乐部约2500家，北京有465家(包括在建)。民营资本在整个健身产业占据了90%的份额。2007年健身市场规模为100-150亿美元，开业2年以上的俱乐部2007年会员人数比2006年同比增加48%。2008年---之后，国内健身俱乐部数量急剧增长，虽然没有具体的数据但是可以肯定的是具有一定规模的健身俱乐部的数量以及达到了3400家以上。

商用健身器材的分类：商用健身器材分为：力量健身器材、商用跑步机、健身车等