室内跑步机

在锻炼场所我们常看到，一些锻炼者误将椭圆机当作跑步机，运动时只有腿用力，胳膊仅仅在腿的带动下起稳定作用，或干脆不扶扶手。利用椭圆机健身时，如果手脚配合不协调，越用力身体越紧张，上下肢之间的对抗也会更---，还可能由于动作不协调，产生疲劳感，拉伤肌肉甚至摔伤。

用椭圆机练习能做向前及向后的双向运动。练习时一般可以向前练习3分钟，再做向后练习3分钟，一组练习5～6分钟，每次活动能够练习3～4组。动作频率应逐渐加快，但不宜太快，一定要把握在自己能够控制的范围之内。

商用电动跑步机采用---10.1寸智能液晶显视屏，24个预设程序+1个用户自定义，并带手握心跳和测脂功能。---交流变频电机可长时间高速运行，并采用---噪音设计，营造宁静健身空间。sd卡播放系统，支持mp3、mp4、wma等格式，各种音源转换输入及高保真音响，运动---两不误。---电子面板---别设八种速度直xuan按键和七种坡度直xuan按键，使用更方便。面板内设有送风功能，可以自由调节风速大小，给你提供清新空气。跑板底部结构采用缓冲垫设计，6个跑板缓冲垫可降低噪声并减缓---的冲击力，加厚的跑带并有防静电功能。底架采用方便两轮搬运结构设计，轻松简单地移动机台。